Sichern Sie sich unseren Newsletter und das kostenlose Buch „Orte der Kraft – Magische Plätze in Deutschland“ von Christopher A. Weidner zum einfachen Download als PDF.
Zum kostenlosen Download
Sichern Sie sich unseren Newsletter und das kostenlose Buch „Orte der Kraft – Magische Plätze in Deutschland“ von Christopher A. Weidner zum einfachen Download als PDF.
Zum kostenlosen Download
Diese Reise führt Sie in zwei der faszinierendsten Kulturräume Asiens: Nepal und Tibet. Beide Länder sind vom Himalaya geprägt, und doch könnten sie unterschiedlicher kaum sein. Nepal begeistert mit seiner Vielfalt – einer lebendigen Mischung aus hinduistischen und buddhistischen Traditionen, farbenfrohen Märkten, uralten Königsstädten und der Herzlichkeit seiner Menschen. Es ist ein Land, das Spiritualität und Alltag auf einzigartige Weise miteinander verbindet.
Tibet empfängt Sie mit der Weite des Hochlands, dem klaren Licht der Berge und einer Spiritualität, die tief im Leben der Menschen verwurzelt ist. Die Fahrt über endlose Hochebenen, vorbei an Pässen und türkisfarbenen Seen, lässt Sie die Weite des „Daches der Welt“ spüren. In den Klöstern Tibets begegnen Sie jahrhundertealten Ritualen, intensiven Debatten und einer Kultur, die ihre innere Kraft bis heute bewahrt hat.
Es ist mir eine große Freude, Sie auf dieser besonderen Reise zu begleiten. Schon früh zog mich die asiatische Philosophie in ihren Bann, und viele Jahre verbrachte ich in Asien, unter anderem im berühmten Shaolin-Kloster in China. Dort lebte ich mit den Mönchen, um ihre Gedankenmacht und ihren Alltag zu studieren – Erfahrungen, die mein Leben bis heute prägen.
Während unserer gemeinsamen Tage möchte ich Ihnen die Schönheit und Spiritualität des Himalaya näherbringen. Gleichzeitig freue ich mich darauf, mit Ihnen Orte voller Geschichte, tiefer Spiritualität und gelebter Kultur zu entdecken– und dabei Momente der Stille und inneren Einkehr zu erleben, die noch lange nachwirken werden.
hat als Berufsfotograf die ganze Welt bereist. Heute lebt der internationale Bestseller-Autor (Shaolin) im rumänischen Brasov, von wo aus er wann möglich zu neuen Abenteuern aufbricht.
| Reisedauer: | 19 Tage |
| Zeitraum: | 02.04.2027 - 20.04.2027 |
| Teilnehmerzahl: | mind. 10 / max. 16 |
| Reisepreis: | |
| EZ-Zuschlag: | |
| Vorschau |
Am Nachmittag treffen wir unseren Reiseleiter Bernhard Moestl am Flughafen in Frankfurt. Gemeinsam fliegen wir mit Air China – mit einem Zwischenstopp in Chengdu – nach Kathmandu, wo wir am nächsten Tag ankommen werden.
Mittags landen wir in Kathmandu, wo uns unser örtlicher Reiseleiter am Flughafen empfängt. Noch auf dem Weg zum Hotel tauchen wir in die faszinierende Welt Nepals ein und besuchen den Swayambhunath-Stupa, der weit über die Grenzen des Landes hinaus als Affentempel bekannt ist. Hoch über dem Kathmandu-Tal gelegen, eröffnet sich uns ein beeindruckender Panoramablick auf die lebendige Millionenstadt und die umliegenden Hügel.
Die von Klöstern umgebene Tempelanlage zählt zu den ...
... ältesten und bedeutendsten Heiligtümern Nepals und wird sowohl von Hindus als auch von Buddhisten verehrt. Während wir den Stupa im Uhrzeigersinn umrunden, drehen sich die Gebetsmühlen, tibetische Mantras erklingen und der Duft von Räucherwerk erfüllt die Luft – ein stimmungsvoller Auftakt unserer Reise durch Nepal und Tibet.
Heute entdecken wir die kulturellen Höhepunkte Kathmandus. Unsere Besichtigung führt uns zunächst zum Kathmandu Durbar Square, dem historischen Herz der Stadt. Prächtige Tempel, kunstvoll verzierte Paläste und verwinkelte Innenhöfe erzählen von der jahrhundertealten Geschichte des einstigen Königreichs Nepal.
Anschließend besuchen wir den Pashupatinath-Tempel, das bedeutendste hinduistische Heiligtum des Landes. Am Ufer des heiligen Bagmati-Flusses erleben wir eine ...
... eindrucksvolle Atmosphäre, in der sich Alltag und Spiritualität auf besondere Weise verbinden. Die traditionellen Zeremonien an den Ghats vermitteln einen bewegenden Einblick in den hinduistischen Glauben.
Zum Abschluss besuchen wir den imposanten Boudhanath-Stupa, eines der wichtigsten buddhistischen Heiligtümer Nepals. Beim Umrunden des gewaltigen Stupas, begleitet vom Klang der Gebetsmühlen und leisen Mantras, spüren wir die besondere Ruhe dieses Ortes. Wer möchte, kann den Tag bei einer Tasse Tee oder Kaffee in einem der Dachcafés mit Blick auf den Stupa ausklingen lassen.
Am Abend erleben wir eine traditionelle Maskentanz-Vorführung der Newari. Farbenprächtige Kostüme, kunstvoll geschnitzte Masken und rhythmische Trommeln erzählen von Göttern, Dämonen und alten Legenden und geben einen faszinierenden Einblick in die lebendige Kultur des Kathmandu-Tals.
Heute entdecken wir einige der eindrucksvollsten Kultur- und Pilgerstätten des Kathmandu-Tals. Zunächst besuchen wir den Dakshinkali-Tempel, eines der bedeutendsten Heiligtümer Nepals. Inmitten eines bewaldeten Tals erleben wir die intensive Atmosphäre dieses der Göttin Kali geweihten Tempels, an dem Gläubige seit Jahrhunderten um Schutz, Kraft und Segen bitten.
Anschließend fahren wir nach Pharping, einem der wichtigsten buddhistischen Pilgerorte des Landes. Rund um die ...
... Asura-Höhle, in der Guru Rinpoche der Überlieferung nach meditierte, prägen Klöster, Gebetsfahnen und Stupas das Bild. Die friedvolle Stimmung und die herrliche Aussicht über die umliegenden Hügel machen diesen Ort zu einem besonderen Erlebnis.
Am Nachmittag erkunden wir die Königsstadt Patan (Lalitpur), die für ihre außergewöhnliche Tempelarchitektur und traditionsreiche Handwerkskunst berühmt ist. Beim Rundgang über den historischen Durbar Square entdecken wir kunstvoll verzierte Pagoden, prachtvolle Tempel und verwinkelte Innenhöfe, die vom reichen kulturellen Erbe der Stadt erzählen.
Zum Abschluss des Tages haben wir die Gelegenheit, an einer Klangschalen-Zeremonie teilzunehmen. In einem Klangschalen-Zentrum werden wir von einem Klangheiler begrüßt. In ruhiger Atmosphäre entsteht durch Klänge und Schwingungen ein spürbarer Raum der Entspannung, der den Tag sanft ausklingen lässt und zur Ruhe führt.
Heute verlassen wir das lebendige Kathmandu und begeben uns in eine ruhigere, ländlich geprägte Region Nepals. Unterwegs erleben wir die abwechslungsreiche Landschaft des Landes mit dem Trishuli-Fluss, kleinen Dörfern, grünen Hügeln und terrassierten Feldern. Schritt für Schritt weicht die Betriebsamkeit der Hauptstadt einer spürbar entspannteren Atmosphäre.
Ab Dumre führt uns eine kurvenreiche Bergstraße hinauf nach Bandipur, einem charmanten, autofreien Bergstädtchen, das ...
... für seine besondere Ruhe und Authentizität bekannt ist. Genau aus diesem Grund haben wir Bandipur für diese Reise ausgewählt – hier lässt sich das traditionelle Nepal fernab der Hektik der Städte besonders intensiv erleben. Bei klarer Sicht öffnen sich bereits während der Auffahrt beeindruckende Ausblicke auf die Gipfel des Himalaya.
Am Nachmittag unternehmen wir einen Spaziergang durch den historischen Bandipur-Basar mit seinen gut erhaltenen Newari-Häusern, kleinen Cafés und stillen Gassen. Immer wieder eröffnen sich weite Blicke über die umliegenden Täler und Berge, die der Region ihren besonderen Charakter verleihen.
Eine Wanderung führt uns heute in die Umgebung zu einem typischen Magar-Dorf. Auf wenig begangenen Pfaden durchqueren wir eine ursprüngliche Hügellandschaft und erhalten einen authentischen Einblick in das Leben der lokalen Bevölkerung, weit abseits touristischer Routen. Unterwegs genießen wir ein Picknick. Die reine Gehzeit beträgt jeweils etwa 2½ Stunden für den Hin- und Rückweg. Der Tag steht ganz im Zeichen von Natur, Begegnung und entschleunigtem Reisen – ein intensives ...
[weiterlesen]... Erlebnis des ländlichen Nepal.
Am Abend rundet eine traditionelle Magar-Tanzvorführung im Hotel den Tag kulturell ab und vermittelt einen lebendigen Eindruck der regionalen Traditionen.
Nach einem gemütlichen Frühstück mit Blick auf das Panorama der Annapurna-Kette verlassen wir Bandipur und fahren hinunter zum Prithvi Highway bei Dumre. Die Fahrt führt uns entlang des Trishuli-Flusses durch eine abwechslungsreiche Landschaft mit grünen Hügeln, terrassierten Feldern und kleinen Dörfern. Immer wieder öffnen sich weite Blicke in die tief eingeschnittenen Flusstäler und auf das alltägliche Leben entlang der Route.
Nach einer Pause unterwegs setzen wir die Fahrt ...
... Richtung Osten fort und erreichen schließlich das Kathmandu-Tal. Über den Naubise-Pass geht es weiter in Richtung der historischen Städte der Region, bevor wir das grüne Hügelland östlich des Tals erreichen.
Am späten Nachmittag treffen wir in Dhulikhel auf rund 1.500 Metern Höhe ein. Nach dem Hotel-Check-in bleibt Zeit für einen Spaziergang oder einen entspannten Aufenthalt auf der Terrasse. Bei klarer Sicht eröffnet sich ein beeindruckender Sonnenuntergang über der östlichen Himalaya-Kette – vom Langtang-Gebiet bis hin zum Mount Everest.
Nach dem Frühstück brechen wir auf zu einem Ausflug in die mittelalterliche Königsstadt Bhaktapur, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Beim Rundgang durch die Altstadt entdecken wir prachtvolle Tempel, kunstvoll verzierte Holzfassaden und lebendige Plätze wie den Durbar Square. Der berühmte Nyatapola-Tempel, der höchste Pagodentempel Nepals, zählt zu den markantesten Bauwerken der Stadt. Bhaktapur wirkt wie ein lebendiges Freilichtmuseum und vermittelt ein besonders authentisches ...
[weiterlesen]... Bild des alten Kathmandu-Tals.
Anschließend fahren wir zum nahegelegenen Changunarayan-Tempel, einem der ältesten Heiligtümer Nepals. Auf einem Hügel über dem Tal gelegen, beeindruckt er mit seiner klassischen Pagodenarchitektur, kunstvollen Stein- und Holzschnitzereien sowie bedeutenden historischen Inschriften. Der Vishnu geweihte Tempel gilt als ein herausragendes Beispiel früh-nepalesischer Kunst- und Religionsgeschichte.
Die Reise führt uns weiter in die ruhige Hügellandschaft rund um Panauti, eine Newari-Stadt an der heiligen Flussmündung von Roshi und Punyamati. Beim Spaziergang durch den historischen Kern mit seinen Tempeln und Innenhöfen erleben wir das ursprüngliche Leben dieser wenig besuchten Stadt mit ihrer entspannten, zeitlosen Atmosphäre.
Am Abend erwartet uns eine traditionelle Schamanen-Vorführung. Ein lokaler Heiler – oft »Jhankri« genannt – zeigt rituelle Praktiken, wie sie in vielen Regionen Nepals, insbesondere bei ethnischen Gemeinschaften wie den Tamang, Magar, Gurung oder Rai, seit Generationen verankert sind. Der Schamane gilt dabei als Vermittler zwischen der sichtbaren Welt und der spirituellen Ebene und wird traditionell bei körperlichen oder seelischen Beschwerden hinzugezogen, die sich nicht allein medizinisch erklären lassen. Die Vorführung gibt einen authentischen Einblick in diese bis heute lebendige Tradition.
Der heutige Tag steht in Dhulikhel zur freien Verfügung. Der idyllisch gelegene Ort lädt dazu ein, die besondere Ruhe der Umgebung zu genießen oder bei einem Spaziergang die umliegenden Hügel zu erkunden.
Wer möchte, kann eine kurze Wanderung in der Umgebung unternehmen und die weiten Ausblicke auf das Kathmandu-Tal und die Himalaya-Kette auf sich wirken lassen. Alternativ besteht die Möglichkeit, eine individuelle Sitzung beim Schamanen zu buchen und einen noch tieferen Einblick ...
... in die traditionellen Heilrituale der Region zu erhalten.
Früh am Morgen brechen wir auf und fahren durch die abwechslungsreichen Landschaften Nepals in Richtung tibetische Grenze. Die Fahrt dauert etwa 6 Stunden und führt uns vorbei an Dörfern, Flusstälern und grünen Hügeln, die uns einen letzten Eindruck der nepalesischen Natur schenken. An der Grenze erledigen wir die notwendigen Formalitäten bei den nepalesischen und chinesischen Behörden. Danach setzen wir unsere Reise mit einer etwa einstündigen Fahrt im Bus (oder Jeep) fort, bis wir ...
[weiterlesen]... Gyirong erreichen.
Nach dem Frühstück verlassen wir Gyirong und fahren entlang des eindrucksvollen Himalaya-Highways in Richtung Shegar. Die Fahrt dauert je nach Straßen- und Wetterbedingungen etwa 6 Stunden.
Die Route führt durch eine spektakuläre Hochgebirgslandschaft mit tief eingeschnittenen Tälern, weiten Hochebenen, Yak-Weiden und kleinen tibetischen Siedlungen. Während wir allmählich auf das tibetische Hochplateau ansteigen, eröffnen sich immer wieder beeindruckende Ausblicke auf die ...
... umliegenden Bergketten des Himalaya.
Bei klarer Sicht reicht der Blick bis in die Region des Mount Everest. Unterwegs legen wir kurze Stopps ein – für Fotopausen, Tee und zur weiteren Akklimatisierung an die Höhe. Am späten Nachmittag erreichen wir Shegar, ein kleiner Ort in spektakulärer Hochgebirgslage und ein wichtiger Ausgangspunkt für Reisen in die Everest-Region.
Unser Ziel heute ist Sakya. Die Fahrt dauert etwa 5 Stunden. Die Strecke führt über das weite tibetische Hochplateau mit beeindruckenden Panoramablicken auf den Himalaya. Unterwegs begleiten uns endlose Graslandschaften, kleine tibetische Siedlungen sowie Yak- und Schafherden, die das Bild dieser einzigartigen Hochgebirgsregion prägen.
Am Nachmittag erreichen wir Sakya und besuchen das berühmte Sakya-Kloster, eines der bedeutendsten Klöster Tibets und Zentrum der Sakya-Schule des ...
... tibetischen Buddhismus. Die festungsartige Anlage mit ihren markanten grau-weiß-roten Mauern beeindruckt durch ihre besondere Architektur, alte Kapellen, wertvolle Wandmalereien und historische buddhistische Schriften. Der Besuch vermittelt einen eindrucksvollen Einblick in die spirituelle und kulturelle Tradition Tibets.
Wir setzen unsere Reise nach Shigatse fort, der zweitgrößten Stadt Tibets und einem bedeutenden kulturellen sowie religiösen Zentrum. Die Strecke führt über das weite tibetische Hochplateau mit eindrucksvollen Landschaften, offenen Tälern, schneebedeckten Gipfeln und kleinen traditionellen Siedlungen entlang des Weges.
Am Nachmittag besuchen wir das berühmte Tashilhunpo-Kloster, den traditionellen Sitz des Panchen Lama. Die weitläufige Anlage beeindruckt mit goldenen Dächern, ...
... großen Gebetshallen und der monumentalen Maitreya-Buddha-Statue. Das Kloster zählt zu den wichtigsten spirituellen Zentren Tibets.
Im Anschluss unternehmen wir einen Spaziergang durch die Altstadt von Shigatse und erhalten einen Einblick in das alltägliche Leben und die lokale Kultur.
Die Weiterfahrt nach Gyantse führt uns durch das größte landwirtschaftlich genutzte Gebiet Tibets, geprägt von weiten Feldern, Flussläufen und der eindrucksvollen Kulisse des Hochplateaus. Am Vormittag erreichen wir Gyantse und besuchen den berühmten Kumbum-Stupa sowie das nahegelegene Pelkor-Chöde-Kloster (Palkhor). Die einzigartige Architektur des Stupas mit seinen zahlreichen Kapellen und die kunstvollen Wandmalereien des Klosters zählen zu den bedeutendsten kulturellen ...
[weiterlesen]... Höhepunkten Zentraltibets. Am Nachmittag bleibt Zeit, die ruhige Atmosphäre des historischen Städtchens auf sich wirken zu lassen.
Heute erwartet uns eine ganztägige Fahrt durch weitere beeindruckende Landschaften. Wir folgen der Straße entlang des türkisfarbenen Yamdrok-Sees, dessen stille Wasser sich wie ein Band durch die Hochebene ziehen. Unterwegs halten wir am Karola-Gletscher, der sich am gleichnamigen Pass eindrucksvoll über die Felsen erhebt. Der Blick auf das Eis, das sich im Sonnenlicht hell abzeichnet, bleibt uns sicher in Erinnerung.
Die Fahrt führt uns weiter am See entlang und hinauf zum ...
... Kampala-Pass auf fast 4.800 Metern Höhe. Von hier aus öffnet sich ein weiter Blick über den Yamdrok-See und die umliegenden Berge – ein Moment, der uns die Weite des tibetischen Hochlands spüren lässt.
Nach dem Pass taucht vor uns der Yarlung Tsangpo auf, der in Indien als Brahmaputra bekannt ist. Wir folgen seinem Lauf ein Stück, bevor wir das Kloster Turpu besuchen. Wenn es möglich ist, nehmen wir uns dort Zeit für eine kurze Meditation – eine stille Unterbrechung auf unserer Reise, die uns innerlich zur Ruhe kommen lässt.
Am Abend erreichen wir Lhasa.
Nach dem Frühstück beginnen wir unsere Erkundungstour durch Lhasa. Am Vormittag besuchen wir den Potala-Palast, der im 7. Jahrhundert von König Songtsen Gampo errichtet wurde. Einst war er Sitz der Dalai-Lamas und ist bis heute eines der bekanntesten Wahrzeichen Tibets. Die imposanten Mauern, die kunstvoll gestalteten Kapellen und die unzähligen Gebetsräume lassen uns die historische Bedeutung dieses Ortes erahnen.
Nach einer Mittagspause setzen wir unsere Besichtigungen fort. Wir ...
... besuchen den Jokhang-Tempel, das spirituelle Zentrum Lhasas und bedeutendster Pilgerorte des tibetischen Buddhismus. Schon beim Betreten spüren wir die dichte Atmosphäre von Gebeten und tief verwurzelter Gläubigkeit.
Im Anschluss schlendern wir über den Barkhor-Bazar, der den Jokhang-Tempel umgibt. Hier begegnen uns Pilger aus allen Regionen Tibets, Händler mit duftenden Gewürzen und kunstvoller Handwerkskunst sowie das lebendige Treiben des Alltags. Wir schließen uns der Kora an – dem rituellen Umrunden des Tempels – und lassen die Stimmung dieses besonderen Ortes auf uns wirken.
Frühmorgens brechen wir zur Drak Yerpa-Höhle auf. Dieser Ort gilt seit Jahrhunderten als einer der wichtigsten Meditationsplätze Tibets. In den stillen Höhlen zogen sich schon große Meister zurück, um Einkehr zu finden. Auch wir nehmen uns Zeit, um dort zu meditieren und die besondere Atmosphäre in uns aufzunehmen.
Nach dem Mittagessen setzen wir unsere Besichtigungen fort und besuchen die beiden großen Klöster Drepung und Sera, die zusammen mit Ganden zu den bedeutendsten ...
... Lehrzentren der Gelug-Schule gehören. In den weiten Höfen des Sera-Klosters erleben wir eine lebendige Tradition: die Mönchsdebatten. Mit klatschenden Händen, energischen Gesten und leidenschaftlichen Worten tauschen die Mönche Argumente über Fragen der buddhistischen Philosophie aus – ein faszinierendes Schauspiel, das uns einen einzigartigen Einblick in die geistige Welt des tibetischen Buddhismus schenkt. Am Abend kehren wir zurück nach Lhasa.
Zum Abschluss besuchen wir den Norbulinka-Palast, den Sommerpalast des Dalai Lama. In den weitläufigen Gärten und den reich verzierten Gebäuden spüren wir die besondere Atmosphäre dieses Ortes, der einst Rückzugsort und Regierungssitz zugleich war.
Am Nachmittag bleibt uns noch etwas freie Zeit, um Lhasa in eigenem Tempo zu erleben – vielleicht für einen Spaziergang, letzte Einkäufe oder einfach, um die Eindrücke der vergangenen Tage wirken zu lassen.
Gegen Abend fahren ...
... wir zum Flughafen und treten unseren Rückflug über Chengdu nach Frankfurt an. Mit vielen Erinnerungen an die Begegnungen, die Landschaften und die spirituelle Tiefe dieser Reise verabschieden wir uns von Tibet und Nepal.
Wichtige Hinweise zu dieser Reise:
Diese Reise setzt von allen Mitreisenden ein hohes Maß an Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und Rücksichtnahme voraus. Eine stabile körperliche Verfassung ist dafür unerlässlich. Bitte beachten Sie, dass die ungewohnte Höhe – besonders bei bestehenden Vorerkrankungen – gesundheitliche Probleme auslösen kann, unter anderem Symptome der Höhenkrankheit (AMS). Wir empfehlen Ihnen, sich vor Reisebeginn mit Ihrem Hausarzt zu beraten.
In Tibet kann es wetter- und straßenbedingt kurzfristige zu Routenänderungen kommen. Mit Gelassenheit, Offenheit und gegenseitiger Unterstützung lassen sich auch solche Situationen meistern.
Für die Unterbringung haben wir uns bewusst für 3-Sterne-Hotels entschieden, da sie dem Charakter dieser Reise entsprechen: Sie sind einfach, aber durchweg sauber und bieten eine verlässliche Basis für die Erlebnisse unterwegs.
Bitte beachten Sie, dass wir bei dieser Reise keine Anschlussflüge oder Abflüge ab anderen Flughäfen anbieten können. Air China bietet jedoch günstige Rail & Fly-Fahrkarten ab allen deutschen Bahnhöfen an.